CORE

Trabajo de tan solo 30´ en el que se trabaja toda la cintura abdominal, cadera y gluteos. Con solo media hora y en pocas sesiones se notan resultados en tu abdomen y gluteos.

Las clases son adaptables a todos los niveles y fáciles de seguir por lo que no es necesario tener mucho nivel para sacarle partido. ¡¡No te la puedes perder!!

Recomendaciones:

  • Bebe agua durante la sesión para mantenerte hidratada/o.
  • Procura seguir las indicaciones del instructor para realizar los ejercicios correctamente..

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